muay thai

MOj malu zestawik liczy Bcaa 150caps olimpa Nitric Oxide Multi PAck 36 Carbo Jak to najrozsadniej rozlozyc? Treniuje 3x w tygodniu silka w domowym zaciszu i 3x w tygodniu muay thai. Cel MAsa. Pozdrawiam P.S wiem wiem. Dieta oczywiscie jest ;)

mam takie zapytanko, wiecie moze cos o treningach Muay Thai w kielcach, albo moze kung fu?? naprawde przydałaby mi sie pomoc. z gory dzieki

[...] sam Shogun twierdzi, że postanowił ostać w Curitiba, gdzie razem z bratem zakładają team UDL ( Universidade da Luta ). Team ma w zapleczu około 15 zawodników, trenerem muay thai jest Mauricio Veio, nadal nie wiadomo kto będzie odpowiedzialny za parter. Shogun twierdzi, że wyleczył wszelkie kontuzje, czuje się świetnie, i postara się [...]

czy muay thai i parkour moga isc w parze czy trenowac tylko jedno z nich?

na mma-tv w video vault jest juz dostepny do ogladania pierwszy odcinek muay thai contender http://www.dailymotion.com/swf/x437qm Zmieniony przez - obelixik w dniu 2008-01-19 11:35:35

witam chciałbym prosić się o jakis dobry plan na siłe z uwzględnieniem wszystkich partii ciała, 3 razy w tygodniu spokojnie moge zrobić siłkę , do tego dochodzi jeszcze muay thai 3- 4 razy w tygodniu, jestem juz zaprawionym pako wiec co do intensywności to nei ma problemu, będę wdzięczn yza pomoc , pozdrawiam

Witam mam pytanie odnośnie treningów Muay Thai i Kick Boxingu w Kielcach. Czy istnieją takowe sekcje? Jeśli tak to prosił bym o jakieś informacje i namiary.

witam Czy slyszal ktos moze o mozliwosci trenowania muay thai w oświęcimiu lub okolicach? jesli tak to gdzie? Z gory dzieki

Jak myslicie jezeli zaczne trenowac muay thai w wieku 18-20 lat to cos ze mnie bedzie. Bedzie ze mnie dobry Fighter??

[...] informacje. Poszukuje jakiegoś klubu w okolicy Stalowej Woli, Tarnobrzega i Sandomierza w którym mógłbym trenować jakąś sztuke walki. Najchętniej poszedłbym na kickbox lub muay thai, bo wole bardziej uderzanie niż tarzanie się na ziemi i wykręcanie kończyn Jeśli ktoś ma jakieś info prosze o odpowiedź Z góry dzięki i pozdrawiam Zmieniony [...]

witam trenuję Muay Thai i od jakiegoś czasu też MMA, i w porównaniu do kolegów na treningu jestem za słaby i chciałbym wziąć winko w strzałach, co wy na to, ile tego brać, i jak długo, albo co najlepiej wziąć??

Czesc wszystkim! Od niedawna chodze na muay thai (3x w tyg), wczesniej przez jakis rok cwiczylem w domu (hantle, drazek, brzuszki, pompki itp). Zalezaloby mi na przybraniu troche masy, a ze w warunkach domowych trzeba na to poswiecic ogrom czasu wiec mysle o wybraniu sie na silke. Z tego co przeczytalem na forum chyba najlepszy bylby HIT lub HST. [...]

Już 9 lutego - tym razem w Piotrkowie Trybunalskim - odbędzie się 10 edycja Polskiej Ligi Muay Thai & K-1 Rules. Więcej na: http://www.mmaction.pl/news.php?readmore=405

Witam! Chcialbym zastosowac pierwsza diete, celem mojej diety jest (czyt.plaski brzuch) redukcja tkanki tluszczowej Oczywiscie.Trenuje od 5 miesiecy Muay Thai 2x w tyg po 2h.I teraz chce dorzucic 3x w tyg trening w domu na laweczce.Oczywiscie do tego moge dorzuci aeroby najlepiej rower. Waga : 76 kg Wzrost 182cm Oto moja dieta(sa to zlepki diet [...]

Cześć! Mam pytanie, czy opłaca się chodzić na Muay Thai Boran? Jak wyglądają treningi w Warszawie (słyszałem że jest jeden klub w Wa-wie) czy są takie jak pokazują w niektórych programach tv o Tajlandii? I czy są jakieś turnieje organizowane w Polsce?\ Z góry dzięki!

Dokladnie 8 miesiecy temu zlamalem obojczyk lewy z przemieszczniem... to samo zrobilem 2 dni temu =( i teraz jest pytanie co mam zrobic? Czy wrucic do muay thai czy dac sobie spokuj;>? Moja cala praca 1.5 roczna poszla na marne bo MP za miesiac =( Boje sie ze jak wroce do treningow to moge znowu zlamac bo kosc juz jest slaba... a rekreacja to nie [...]

Witam,chciałbym was prosić o ocenę mojego planu treningowego.Moim celem jest zbudowanie w najbliższym czasie większej masy mięśniowej.Trenuję w domu,mam 22 lata 173 cm wzrostu ,ważę 72 kg. 3 razy w tygodniu robię trening przekrojowy: 1)spięcia brzucha w leżeniu na plecach 5x25 2)wspięcia na palce ze sztangą na barkach 4x20 3)podciąganie na drążku [...]

[...] chodzi o Dragona to wiele pozytywnych opinii pada pod adresem trenera - Witolda Michalskiego, a dodatkowym plusem jest to, że Dragon należy do oficjalnego zrzeszenia klubów muay thai. Natomiast Puncher może się poszczycić Januszem Janowskim i świetnie przygotowaną salą treningową oraz siłownią. I tutaj pojawia się pytanie, które zadaje sobie [...]

Witam ! Chcialbym o mala pomoc ogolnie w ocenie planu treningu oraz o kilka malych porad. Moim Celem jest ogolne przybranie lepszej postury(czyt.poprawa Sylwetki) Na silownie tak systematycznie nigdy nie chodzilem lecz byl okres w wakacje jak robilem regularnie trening domatora.Zakupiona Zostala przeze mnie Lawka Regulowana wraz z prasa do nog [...]

mam pytanie... trenuje sztuki walki muay thai w poniedziałek środe i piątek oraz KB we wtorki i czwartki! Chce podnieść swoja wage, przybrać na masie... czy jest taka możliwość? wiem że siłka w te dni raczej odpada bo zakatuje się na śmierć szkoda zdrowia;) doradzcie co moge zrobic?